martes, 23 de agosto de 2011

LA REINA DEL SUR

http://bloglareinadelsur.blogspot.com/2011/03/la-reina-del-sur-capitulo-01.html

jueves, 11 de agosto de 2011

domingo, 7 de agosto de 2011

LECCION 7 RUMBA BOX - CAJÓN DE DANZÓN

AQUI SE COMPARAN LOS CAJONES DE FOX TROT, SALSA Y DE VALS


  

CAJON CON VUELTA CON GIRO A LA DERECHA DE LA DAMA 

  

DANZON BASICO O CAJA

  

DANZON BASICO

 


 

DANZON CONTANDO 11


 

LECCION 4

  

LECCION 5

  

LECCION 6

  

LECCION 7
 

LECCION 8


 

LECCION 9

 

miércoles, 3 de agosto de 2011

ALGUNAS CONSIDERACIONES TEÓRICAS


ALGUNAS CONSIDERACIONES TEÓRICAS


QUÉ ES LA SALSA COMO BAILE?
Por principio de cuentas o para empezar debemos decir que la salsa es un caminar, aritméticamente podemos decir que primero se cuentan los primeros tres pasos partiendo del primer pie que puede ser izquierdo o derecho, se hace una pausa y se empiezan otra vez a contar los pasos con el segundo pie

LA SALSA EN PALABRAS

Ocho tiempos :
1. Pie izquierdo Avanzando
2. Movimiento De peso sobre  Pie derecho  que no ha cambiado de lugar
3. Pie izquierdo Retrocediendo  hasta cambiar  el centro de peso
4. Peso sobre los dos pie haciendo pausa
5. Pie derecho retrocede Cambiando el peso  Ligeramente sobre  pie derecho
6. Balanceando el Cuerpo se hace recaer momentaneamente el peso sobre el pie izquierdo que no se ha desplazado
7. Regresa el pie Derecho para ubicarse en posicion inicial.
8. pausa.

Los Giros sobre el mismo lugar
Hombre:
1.sobre la derecha
2. sobre la izquierda
Mujer
1. sobre  la derecha
2. sobre la izquierda

INTERCAMBIOS DE LUGAR

SOBRE LA IZQUIERDA DEL HOMBRE (Dile que no)

1. Desplazamiento de ella sobre la izquierda sencillo
2. Desplazamiento de ella sobre la izquierda girando ella sobre su izquierda
3. Desplazamiento de ella sobre la izquierda girando ella sobre su derecha 

SOBRE LA DERECHA DEL HOMBRE (Enchufa)

1. Desplazamiento de ella sobre la derecha del hombre sencillo
2. Desplazamiento de ella sobre la derecha del hombre girando ella sobre su izquierda.
3. Desplazamiento de ella sobre la derecha del hombre girando ella sobre su derecha 

 Es de hacerse notar que el hombre puede girar tambien, los giros pueden ser mas de uno, y tomarse la mano izquierda, derecha o sin hacerlo, además se pueden hacer candados. Esto se puede hacer en el dile que no (cuando el cambio de posición se hace sobre la izquierda)o en el enchufa (cuando se realiza el cambio por la derecha.


Es posible hacer un abecedario de pasos básicos


PRIMER GRUPO


1.PASOS SIN INTERCAMBIO DE LUGAR
2.PASOS CON INTERCAMBIO DE LUGAR


1.1 MARCANDO EL PASO
1.2 EL MAMBO
1.3 LA RUMBA
1.4 LA MARIPOSA
1.5 SUSY Q
1.6 HAMMER LOCK

SETENTA

EMPIEZA CON CROSSBODY + BREAK + GIRO A LA DERECHA DE LA DAMA + GIRO A LA IZQUIERDA REGRESANDO A LA POSICION ORIGINAL + CROSSBODY GIRANDO A LA IZQUIERDA
+ CROSSBODY SOBRE LA DERECHA Y GIRANDO ELLA A LA DERECHA + CROSSBODY A LA IZQUIERDA Y FINAL




VARIOS TIPOS DE SETENTA

lunes, 1 de agosto de 2011

PASO BASICO 6 Swing Salsa Basic Step

CRUCES BASICOS 2

 CRUCES BASICOS EN SALSA

1. ENCHUFA DOBLE Y ESCONDETE
2. ASPIRINA (ENCHUFA DOBLE Y ESCONDETE + GIRO EN 1 DE LA DAMA)
3. ASPIRINA COMPLICA (GIRAN LOS DOS) 
4. PASEALA POR ABAJO Y POR ARRIBA + VACILENSE + BOTALA
5. TRACADO Y CASATE
6. TROQUENSE Y CASENSE
7. PITUFO
8. 70 COMPLICADO 
9. 70 COMPLICADO CON REVERSA
10. 84 COMPLICADO
11. LA PEONZA
12. TORBELLINO
13.